7 September 2024
Мультиспортивный фестиваль #ВСЕНАСПОРТ.рф
Оскольский фестиваль 2024
Белгородская обл., Старый Оскол
Начало в 07:00
Старт первого состязания в 07:00
Старт первого состязания в 07:00
Мультиспортивный фестиваль #ВСЕНАСПОРТрф 2024 ждет ваших эмоций, горящих глаз и ослепительных улыбок, ведь вас ждет насыщенная и увлекательная программа!
Воркаут (workout, от англ. «тренировка») — это уличные тренировки на оборудованных спортивных площадках или в любом подходящем месте на открытом воздухе. Программа таких занятий разнообразна: от подтягиваний и приседаний до более сложных статических упражнений.
Идея воркаута предельно проста: заниматься спортом и «прокачивать» свое тело можно практически везде. Для этого подходят как профессиональные outdoor-снаряды — турники или брусья, так и «подручные». Например, подтягиваться и отжиматься можно на высоких перилах, воротах или скамейках.